خودارضایی یکی از شیوه های انحرافی و نابهنجار ارضای غریزه جنسی است . خودارضایی در میان دختران و پسران و متأسفانه حتی در میان زنان و مردان آمار تلخی دارد. افرادی که خود ارضایی را تجربه می کنند فقط برای مدت کوتاهی احساس رضایت و آسودگی دارند .
به نقل از سایت مشاوره جنسی فیلیا ، از روش های خودارضایی می توان شیوه های خودارضایی در مردان و زنان را نام برد . از روش های خودارضایی در مردان می توان قراردادن آلت تناسلی در بین دو انگشت شصت و اشاره تا تمام کف دست اشاره کرد . بر خلاف مردان روشهای استمنا در زنان خیلی زیاد و متنوع است . 
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید   :

www.heyvafamily.com/web/articles/view/702/روش-های-خودارضایی.html